Ta poranna czynność niszczy włosy!Sprawdźcie,z czego musisz zrezygnować!

Każda kobieta ma swój poranny rytuał,do którego bez wątpienia zalicza się ułożenie fryzury.Często jednak ogranicza się jedynie do uczesania swoich włosów.Teraz okazuje się,że to błąd i nic tak nie niszczy włosów,jak ich poranne rozczesywanie!Dlaczego?George Northwood,znany fryzjer gwiazd,który zajmuje się włosami,m.in.Kate Winslet i Alicii Vikander,jest wielkim przeciwnikiem porannego czesania włosów!To właśnie on teraz przestrzega wszystkie kobiety przed popełnianiem tego błędu,który ponoć bardzo niszczy włosy.George wyjaśnił w rozmowie z magazynem Vogue,że czesząc włosy rano,narażamy je na mechaniczne uszkodzenia i zwiększone elektryzowanie się.Fryzjer uważa,że znacznie lepiej jest ułożyć włosy przy pomocy palców!Z kolei posiadaczkom długich włosów,Georgie radzi,by na noc wiązały swoje włosy w delikatne i luźne koki ze wszystkimi pasmami skierowanymi w jedną i tę samą stronę.Wtedy rano wystarczy tylko ułożyć włosy przy pomocy serum.Skorzystacie z porad fryzjera i przestaniecie czesać swoje włosy?

Skuteczne sposoby na trądzik.Jak go leczyć?

Trądzik jest przypadłością,która zdarza się nie tylko w okresie dojrzewania.Zmagają się z nim również dorośli.Nie warto leczyć go na własną rękę domowymi sposobami.To schorzenie wymaga konsultacji z lekarzem dermatologiem.Zmiany na skórze mają różne przyczyny i tylko lekarz może ocenić ich pochodzenie,a potem zastosować odpowiednią kurację.Mechaniczne oczyszczanie skóry,wyciskanie wyprysków czy silne wysuszanie naskórka kosmetykami przeciwtrądzikowymi może tylko pogorszyć sytuacje i doprowadzić do ostrego stanu zapalnego.

Pomocne preparaty

Dermatolog przepisze odpowiednie preparaty antybakteryjne,które są dostępne jedynie na receptę.Mogą to być maści, kremy i żele.Ułatwiają one opróżnianie gruczołów z nadmiaru sebum i zmniejszają jego produkcję. Zazwyczaj mają w swoim składzie witaminę A,kwas azelainowy albo nadtlenek benzolu.W łagodnej postaci trądziku dobre efekty daje krem z tlenkiem cynku. Przy pojawieniu się stanu zapalnego wprowadza się maści z antybiotykiem lub antybiotyk doustny.W szczególnie ciężkich przypadkach stosuje się retinoidy bardzo skuteczne leki zawierające pochodną kwasu witaminy A,które jednak mają niekorzystne działania uboczne.

Delikatna pielęgnacja

Do skóry trądzikowej trzeba stosować delikatne produkty myjące i pielęgnujące bez alkoholu i detergentów.Dobrze,by zawierały wyciągi z roślin,np.z pokrzywy i tymianku.Koniecznie też trzeba nawilżać skórę właściwie dobranymi lekkimi żelami lub kremami,które ją nawodnią,ale nie doprowadzą do zatkania porów.

Dzieci jeżdżące pociągiem do szkoły.Poradnik

Wysyłając dzieci w samotną drogę do szkoły,troszczymy się przede wszystkim o ich bezpieczeństwo.Pamiętajmy,że choć podróż koleją należy do najbezpieczniejszych,to warto przekazać dzieciom kilka zasad.Chcielibyśmy jak najdłużej trzymać dzieci pod Naszymi opiekuńczymi skrzydłami.Jednak spójrzmy prawdzie w oczy chwila,kiedy wreszcie pozwolimy Naszym pociechom na samodzielność,musi kiedyś nadejść.Chcemy przecież wychować młodych ludzi,którzy dobrze radzą sobie w życiu.

Dziecko w podróży

Zadajemy sobie jednak pytanie,kiedy ma to nastąpić?Czy Nasze dzieci są już na tyle dojrzałe,że możemy pozwolić im samym pokonywać drogę do szkoły?Zwłaszcza jeśli jest to kilkanaście lub kilkadziesiąt kilometrów i trzeba je pokonać pociągiem.Ani polskie przepisy,ani regulamin kolei nie precyzują,kiedy dzieci mogą podróżować same.Według Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego dzieci aż do 18 roku życia pozostają pod władzą rodzicielską.Decyzja,że Nasze pociechy mogą samodzielnie odbyć podróż pociągiem,pozostaje więc w gestii rodziców lub opiekunów.

Zasady bezpieczeństwa

Zanim wyprawimy Nasze pociechy w samodzielną drogę do szkoły,pokonajmy ją razem z dziećmi kilka razy.Przekażmy im,jakie są zasady zachowania na dworcu kolejowym,powiedzmy,że pod żadnym pozorem nie wolno przechodzić przez tory w niedozwolonym miejscu i,że trzeba odsunąć się od krawędzi peronu.Pokażmy,jak wsiadać i wysiadać bezpiecznie z pociągu.Poradźmy,jak poznać,że już dojeżdżamy do celu,np.pamiętaj,wysiadasz na następnym przystanku albo gdy zobaczysz wieżę kościoła ponad drzewami,szykuj się do wyjścia.Uczulmy Nasze dzieci,że zawsze muszą mieć przy sobie ważny bilet i legitymację szkolną z aktualną pieczątką.To ważne,bo jeśli pociągiem podróżują dzieci w wieku poniżej 13 roku życia bez ważnego biletu,dokumentu tożsamości oraz opiekuna,to obsługa pociągu jest zobowiązana zawiadomić o tym fakcie policję.Ta zaś musi ustalić tożsamość dziecka i podjąć kroki niezbędne dla zapewnienia jego bezpieczeństwa.

Lepiej bliżej konduktora

Uczulmy dzieci,by były ostrożne w tłoku.Trzeba wtedy dobrze się trzymać,uważać na dokumenty,pieniądze czy smartfon,a plecak lepiej zdjąć z pleców i trzymać w ręku.Plecaka też nie powinno się zostawiać bez opieki.Uczulmy też Nasze dzieci,by unikały pustych wagonów i przedziałów ani nie przyjmowały poczęstunków od przypadkowo poznanych osób.Nieufność w stosunku do nieznanych osób to zasada,która sprawdzi się nie tylko w podróży!Warto,by dzieci usiadły w pobliżu konduktora,który na pewno zwróci uwagę na ich bezpieczeństwo.

Tych zachowań nie znoszą Wasi współpracownicy!Sprawdźcie,czym możecie ich drażnić

Codzienna,kilkugodzinna praca w biurze wśród tych samych osób może dawać się we znaki.Już sam fakt częstego przebywania w tym samym gronie może doprowadzić do spięć,a co dopiero jeśli dochodzą do tego drażniące zachowania!Sprawdźcie,czego nie znoszą współpracownicy i przekonajcie się,czy ich nie irytujecie swoim zachowaniem!Portal Businessinsider.com.pl przygotował listę rzeczy,które najbardziej drażnią ludzi w biurze.Lista jest długa,ale my wybraliśmy te najgorsze z najgorszych zachowań!Jeśli nie pracujecie zdalnie,to musicie liczyć się z innymi ludźmi w biurze.A co ich drażni?Przede wszystkim ludzie nienawidzą,gdy opowiadacie o swoich prywatnych problemach.Bądźmy szczerzy nikogo to nie obchodzi,a niektórych może nawet cieszyć,że źle Wam się układa.Darujcie sobie więc wyżalanie się obcym ludziom.Marudzenie i narzekanie na świat,pracę,pogodę,brzydkie ściany też nie jest mile widziane.Psujecie tylko wszystkim nastrój!Jeśli się wymądrzacie,to wiedzcie,że na pewno nie budzicie niczyjej sympatii.Nikt tego nie znosi!Opowiadanie o swoich dzieciach też wszystkich irytuje gwarantujemy Wam to.Głośne zachowanie,np.słuchanie muzyki czy rozmowy przez telefon także bardzo negatywnie wpływają na Waszych współpracowników i ich opinię na Wasz temat.Inni ludzie nie znoszą też publicznego i niepohamowanego przeklinania.

Tak wygląda rak skóry!Chora 29-latka ostrzega kobiety

Rak skóry może dotknąć każdego z Nas.Jednak najbardziej narażone na nowotwór skóry są osoby,które często eksponują swoje ciało na słońce lub korzystają z solarium.29-letnia Tawny,która sama niedawno zmagała się z rakiem skóry,postanowiła ostrzec inne kobiety.W sieci opublikowała wstrząsające zdjęcie z czasów swojej choroby.Tawny Dzierzek ma 29 lat.Obecnie zachwyca urodą,ale jeszcze 3 lata temu wyglądała zupełnie inaczej.Kobieta zmagała się wówczas z rakiem skóry.Jej dramat zaczął się jeszcze w szkole średniej.To właśnie wtedy Tawny zaczęła chodzić na solarium,na którym jak sama przyznaje bywała nawet cztery razy w tygodniu.Otwarte rany i sącząca się z nich ropa tak wyglądała twarz 29-latki w takcie leczenia raka skóry.Tawny udostępniła zdjęcia z tego okresu.Są drastyczne!Kobieta w ten sposób chce ostrzec inne osoby przed konsekwencjami opalania na słońcu lub w solarium.Jeżeli ktokolwiek ma wątpliwości,czy iść na solarium albo wylegiwać się na słońcu,służę radą!Tak wygląda leczenie raka skóry napisała pod zdjęciem.Zachęca również,aby badać wszystkie niepokojące znamiona na skórze,ponieważ każde z nich może być rakotwórcze.

Zatrucie smogiem objawy.Jak mu zapobiec?

O tym,że smog jest szkodliwy dla zdrowia,wiemy od dawna.Zanieczyszczone powietrze truje Nasz organizm od kilku lat.W okresie zimowym poziom zanieczyszczenia powietrza przekracza normy.Po czym poznać zatrucie smogiem i jak go uniknąć?Smog jest niesamowicie niebezpieczny dla Naszego zdrowia.Smog Nas truje!Dlatego w okresie,gdy powietrze jest zanieczyszczone warto pomyśleć o detoksie,aby oczyścić swój organizm z toksyn.Jakie są objawy zatrucia smogiem?Ból głowy szczególnie migrenowy występuje u Was coraz częściej.Macie problemy z koncentracją nie tylko ciężej się myśli,ale też możecie zaobserwować u siebie stany depresyjne.Kolejnym objawem zatrucia smogiem jest pogarszający się stan zdrowia i kondycji fizycznej szybciej łapiecie zadyszki,a infekcje szybko wracają.Często również odczuwamy ból gardła,który po kilku godzinach sam ustępuje.Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zatrucia smogiem są piekące,zaczerwienione oczy.Zanieczyszczenia powietrza podrażniają je.Oczywiście jedni z Nas reagują na to słabiej inni mocniej.Jeśli chcecie uniknąć zatrucia smogiem koniecznie kupcie maseczkę antysmogową i w okresie podwyższonego zanieczyszczenia powietrza zakładajcie ją,gdy wychodzicie z domu.

Poznajcie prostą,tanią i domową metodę na kręcone włosy!

W prosty sposób można zrobić loki w domu.Nie trzeba mieć żadnych specjalnych sprzętów lokówki czy nawet wałków do włosów,żeby cieszyć się kręconymi włosami.Znamy prosty i tani sposób na loki!Jeśli kochacie kręcone włosy,a natura obdarzyła Was prostymi,to koniecznie musicie poznać Naszą metodę!Kobiety,które zostały obdarzone przez naturę prostymi włosami,często marzą o lokach.Aby móc się nimi cieszyć,godzinami katują swoje włosy lokówkami czy wałkami.A istnieje znacznie prostsza metoda,która nie wysusza włosów i ich nie niszczy!Okazuje się,że wystarczy…elastyczna opaska,aby móc cieszyć się pięknymi lokami bez szkody dla włosów.Tę metodę pokazała ostatnio vlogerka Auni Sauce i polega na zawinięciu pasm włosów wokół opaski.Po pewnym czasie(zależy on od struktury Waszych włosów niektóre potrzebują tyle czasu,co Auni,a inne muszą być ułożone w ten sposób przez całą noc!)możecie się cieszyć pięknymi lokami.Dla lepszego efektu warto w ten sposób zawinąć mokre włosy.Potem wystarczy spryskać włosy lakierem i gotowe!

Kobieta miała 100 larw roztoczy na rzęsach!Sprawdźcie,co było powodem

Każda kobieta marzy o długich,gęstych i wyrazistych rzęsach.Z tego powodu używają różnych tuszy do rzęs,odżywek,przyklejają kępki lub przedłużają rzęsy u kosmetyczek.Często nieprawidłowa higiena(źle zmyty makijaż lub nieczyszczone sztuczne rzęsy)prowadzi do chorób oczu lub infekcji na powiekach.Okazuje się jednak,że nie tylko to może być przyczyną chorób!Poznajcie okropną historię pewnej Chinki!„The Sun”opublikował artykuł o Chince Xu,na której rzęsach było ponad 100 larw roztoczy!Takie historie często dotyczą nieprawidłowej higieny u kobiet źle wykonujących demakijaż oczu lub przedłużających swoje rzęsy.Ten przypadek jest jednak zupełnie inny,ponieważ okazało się,że kobieta zupełnie nie dbała o higienę i przez 5 lat…nie prała poszewki na poduszkę!Xu zgłosiła się do lekarza dopiero wtedy,gdy jej oczy zaczęły swędzieć i bardzo puchnąć.Wcześniej miała„jedynie”zanieczyszczone rzęsy,a na swoją dolegliwość stosowała krople do oczu bez recepty.Lekarz zdiagnozował zapalenie powiek oraz spojówek.Nie da się ukryć,że historia Xu powinna być nauczką dla wszystkich,którzy niechętnie piorą swoją pościel,a jest to idealne miejsce dla roztoczy!

Odpowiedzcie sobie na kilka pytań i sprawdźcie,czy stworzycie idealny związek ze swoim partnerem!

Każdy marzy o miłości,ale znalezienie odpowiedniego partnera i stworzenie doskonałego związku jest bardzo trudne.Okazuje się na szczęście,że wystarczy odpowiedzieć sobie na kilka pytań,żeby wiedzieć,czy uda się zbudować dobrą relację.Oto one!Psycholog i terapeuta par,Peter Pearson,od wielu lat zajmuje się badaniem związków.Według niego,aby stworzyć idealny związek musi istnieć właściwa chemia między kobietą i mężczyzną.To podstawa,ale nie jedyna rzecz,która pozwala zbudować trwałą relację.Ważne jest też podobne podejście do życia i podobne wartości.Pearson uważa również,że para musi być zgodna w„trzech stanach ego”.Są te schematy zachowań,za którymi kryją się sposób działania i komunikacji,który pozwala dopasować się partnerom.Jeśli kobieta i mężczyzna nie są zgodni pod tymi względami,to szanse na zbudowanie trwałego związku są niewielkie.Oto trzy stany ego:rodzic,dziecko i dorosły.Każdy je ma i u każdego jedna z ról jest dominująca.Trzeba odpowiedzieć sobie na kilka pytań,żeby wiedzieć,czy ze swoim partnerem myśli się podobnie.Rodzic:Czy oboje wyrażacie podobne przekonania i opieracie się na tych samych wartościach?Macie podobny stosunek do bliskich?Dziecko1;Czy jesteście zgrani?Potraficie wspólnie podróżować bez kłótni?Czy partner wciąż Was pociąga?Czy poprawia Wam humor?Dobrze się razem bawicie?Dorosły: Czy Wasze życie jest poukładane?Czy rozmawiacie na poważne tematy?Czy uważacie się za rozsądnych?Rozwiązujecie razem problemy?

Jak uniknąć kaca?Przeczytajcie jeszcze przed piciem!

Zapewne zadajecie sobie pytanie,jak uniknąć kaca?Na szczęście nawet po mocno zakrapianej alkoholem imprezie możecie obudzić się bez objawów kaca.Jak uniknąć kaca?Podpowiadamy!Jak uniknąć kaca?Najprościej byłoby nie pić alkoholu.W końcu kac jest naturalną reakcją Naszego organizmu na alkohol.Oczywiście jedni z Nas cierpią mniej,inni bardziej.Jednak pewne jest,że kac jest naprawdę uciążliwą dolegliwością boli Was głowa,nie macie siły,macie mdłości.Na szczęście istnieją skuteczne sposoby,które pomogą Wam uniknąć kaca!Przed wyjściem na imprezę wypijcie szklankę soku pomidorowego oraz szklankę wody.Oczywiście pamiętajcie także o posiłku,najlepiej tłustym.Nie pijcie na pusty żołądek.Podczas picia pamiętajcie o ważnej zasadzie nie mieszajcie różnych alkoholi.Kiedy już Wam się zdarzy pić czystą wódkę popijajcie ją niewielką ilością napoju.Gdy już wrócicie do domu, przed snem wypijcie szklankę wody.Stosując te zasady obudzicie się bez kaca.

Sposoby na kaca.Jak leczyć zatrucie alkoholem?

Jeśli przesadziliście z alkoholem i wstaliście z ogromnym kacem to mamy kilka skutecznych sposobów na to,abyście odżyli.Sposoby na kaca.Kac jest naturalną reakcją Naszego organizmu na alkohol.Oczywiście jedni z Nas cierpią mniej,inni bardziej.Jednak pewne jest,że kac jest naprawdę uciążliwą dolegliwością boli Was głowa,nie macie siły,macie mdłości.Na szczęście istnieją sposoby na kaca,które szybko przyniosą Wam ulgę.
1 Pijcie dużo wody!Najlepiej jest wypić niegazowaną wodę mineralną.Wodę należy zacząć pić tuż po wstaniu
2 Duża,mocna kawa naturalna ma kofeinę,a ta daje dużo energii.Dobrze jeśli do kawy dodajemy mleka
3 Koktajl owocowy na bazie bananów.Można do niego dołączyć też truskawki czy cytrusy
4 Jedzenie:niezawodna jest poranna jajecznica,ewentualnie warto wypić rosół albo bulion.Te dania zawierają substancje,która są najbardziej potrzebne organizmowi

5 Sok z pomidorów dostarczy Naszemu organizmowi wielu cennych składników i witamin,kórych będziecie potrzebować do zregenerowania się po mocno zakrapianej imprezie

Etapy życia psa

Każdy wiek wymaga innej opieki i aktywności.Dotyczy to również Naszych czworonożnych przyjaciół.Inaczej troszczymy się o szczeniaka,dojrzałego pupila i seniora.To co jest dobre dla młodego zwierzęcia,starszemu mogłoby zaszkodzić,dlatego warto znać zasady zajmowania się psem na różnych etapach życia.Szczeniaczek zwykle trafia do Naszego domu między 7 a 8 tygodniem życia.Należy mu poświęcić jak najwięcej czasu,bo jak każde dziecko bardzo tego potrzebuje.Trzeba pieskowi dawać okazje do różnych nowych doświadczeń.Ważne jest,by poznał wszystkich domowników dorosłych i dzieci,a także osoby,które często u Nas bywają.Pierwsze tygodnie pobytu to także czas intensywnych zabaw,zwierzątko ma dużo energii i powinniśmy ją umiejętnie spożytkować.To także czas pierwszych lekcji załatwiania potrzeb fizjologicznych w jednym miejscu,dopóki nie wychodzi,a potem nauka chodzenia na smyczy,gdy już korzysta ze spacerów.Koniecznie unikajmy krzyków i ostrego karcenia,jeśli w pierwszym okresie życia szczenię nie będzie mieć przykrych doświadczeń,będzie później zrównoważony i spokojny,a nie nadmiernie lękliwy.Dieta szczeniaczka powinna być w pełni zbilansowana i urozmaicona.Najlepiej kupować dobrą karmę przeznaczoną dla szczeniąt odpowiedniej rasy i rozmiarów.Od czasu do czasu może jeść gotowane mięso,mocno rozgotowany ryż,czasem gotowane na miękko żółtko.

Czas szczepień

Nim piesek będzie mógł wychodzić na zewnątrz,czeka go seria szczepień.Pierwsze szczepienie przeciwko nosówce i parwowirozie należy zrobić u psiaka,który skończył szósty tydzień życia.W tym czasie należy go po raz kolejny odrobaczyć.Kolejne szczepienie,należy wykonać co najmniej trzy tygodnie po pierwszym.Szczeniaczka trzeba też odrobaczać raz w miesiącu.Kiedy ukończy drugi miesiąc życia  to w sezonie występowania kleszczy raz na miesiąc zabezpieczać preparatem kleszczobójczym w postaci spot on.Trzeba tez być czujnym na każdy symptom ewentualnej choroby,np.brak apetytu,ospałość czy biegunkę.U tak młodego psa odporność nie jest jeszcze dobrze wykształcona,dlatego przy niepokojących objawach warto natychmiast udać się do weterynarza.

Psi nastolatek

Między 12 a 16 tygodniem życia Nasz piesek zmienia zęby,trzeba mu więc dostarczyć różne rzeczy do gryzienia by mógł uśmierzyć świąd dziąseł.Na tym etapie można już rozpocząć najprostszy trening posłuszeństwa,czyli naukę najprostszych komend typu:siad,do nogi,przynieś.Gdy pupil skończy pół roku wkracza w wiek dojrzewania.Zmiany hormonalne są wówczas gwałtowne,więc pies może przejawiać nieadekwatne zachowania,np.zacząć bać się Naszych gości lub skomleć podczas Naszej nieobecności w domu albo niechętnie przychodzic na wołanie.Jak w przypadku ludzkich nastolatków trzeba to po prostu przeczekać.

Wiek dojrzały i starość

Po ukończeniu roku pies ma już ukształtowaną osobowość i dorosły wygląd.Jest w pełni sił.Wymaga długich spacerów i regularnego pełnowartościowego odżywiania.Odczuwa też silną więź ze swoimi opiekunami.Jego miejsce w rodzinnym stadzie jest już ustalone.Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się u psów w różnym wieku w zależności od ich rozmiaru.Duże psy starzeją się wcześniej,małe kilka lat później.Zwierze staje się mniej aktywne,pojawiają się trudności w w poruszaniu się,czy powolna utrata słuchu i wzroku.Wymaga częstej kontroli stanu zdrowia u weterynarza,mniej męczących spacerów i odpowiedniego żywienia dostosowanego do wieku.Aby dieta seniora była wartościowa,nie można zapomnieć o codziennej porcji witamin i minerałów.W wieku dojrzałym składnikiem równie ważnym co mięso są nienasycone kwasy Omega 3 i Omega 6 każdy z tych składników hamuje starzenie się organizmu.Niezwykle ważna jest kontrola uzębienia psa oraz stanu jego jamy ustnej musimy pamiętać o tym,że zwykle z zębów do krwioobiegu może przychodzić duża ilość bakterii,dlatego należy regularnie oczyszczać je z kamienia.Kiedy pies zaczyna mieć problemy ze stawami czy kośćmi,niezbędna jest terapia,która poprawi ruchomość czworonoga i zmniejszy dolegliwości bólowe.

Kot i pies mogą żyć w przyjaźni

Zgodne życie tych zwierząt pod jednym dachem wbrew powszechnemu przekonaniu jest możliwe.Wiele zależy od Nas i sposobu,w jaki będziemy wychowywać Naszych pupili.Jeśli właściwie się za to zabierzemy,przysłowiowa wojna między psem i kotem nie będzie miała miejsca w Naszym domu.Nie powinniśmy napotkać na żadne problemy,jeśli pies i kot wychowują się razem od małego.Zaopiekowanie się w jednym czasie szczeniakiem i kociątkiem to najlepsze recepta na sukces w budowaniu dobrych relacji między nimi.Zwierzaki bowiem nie wiedzą,że może panować między nimi wrogość i naturalnie się zaprzyjaźniają,a w najgorszym przypadku wzajemnie ignorują.Nie mają na koncie żadnych przykrych doświadczeń związanych z atakiem na psa na kota lub odwrotnie.Całe dzieciństwo pupile wzajemnie się poznają i uczą się akceptować swoją odmienność,a jednocześnie upodabniają się do siebie pod względem zachowania.

Intruz na moim terenie

Zapraszając nowe zwierzę do domu,w którym już od dawna zamieszkuje inny pupil,nastawmy się na trudny okres adaptacji.Jeśli mamy dorosłego psa i chcemy przygarnąć małego kotka,przemyślmy,jaki jest stosunek Naszego czworonoga do kotów.Czy próbuje gonić napotkane dachowce,czy można go bez obaw zaprowadzić do znajomych,którzy mają kota,czy bywa zazdrosny o Nasze zainteresowanie innymi zwierzętami.Gdy odpowiedzi na te pytania będą twierdzące warto jeszcze raz przemyśleć swoją decyzje.Dobrym sposobem na dobrą orientację w sytuacji jest też wcześniejsze spotkanie obu pupili i obserwowanie ich reakcji.Ale nie zawsze jest to możliwe.Łatwiej Nam będzie poradzić sobie jeśli kotek będzie młody,bo pies potraktuje go jak niesforne dziecko,a kociak nie będzie do niego wrogo nastawiony.Analogiczna sytuacja zaistnieje,gdy szczenię trafi do domu z kotem.

Nikt nie może czuć się pokrzywdzony

Obaj pupile powinni mieć zapewnioną odrobinę prywatności.Każdy musi mieć własną miske na wodę i jedzenie oraz legowisko.Kotu trzeba też zorganizować strefę bezpieczeństwa,gdzie będzie mógł spokojnie spać,najlepiej gdzieś wysoko na szafie,parapecie,czy w jednej z szuflad komody.Nigdy nie wolno na siłę zmuszać zwierząt do zapoznania się.Przez pierwsze dni nie można zostawiać ich samych w jednym pomieszczeniu możemy to zrobić dopiero wówczas,gdy będziemy pewni,że się tolerują i nie zrobią sobie krzywdy.Na początku,przez kilka dni,zaznajamiajcie psiaka z zapachem kota,dając mu do powąchania koce,zabawki lub posłanie.Chwalcie go za każdą pozytywną reakcje i nagradciezaj pieszczotami lub smakołykiem.Zanim zdecydujecie się na kociaka,nauczcie psa kilku podstawowych komend,np.„waruj",„zostaw",by móc potem w porę powstrzymać czworonoga.

Jak oduczyć psa złych nawyków

Uwielbiamy Naszego psa,ale niektóre jego zachowania wywołują Nasz stanowczy sprzeciw.Gryzienie butów czy mebli,wymuszanie jedzenia czy brak posłuszeństwa na spacerach to częste powody do zdenerwowania dla właścicieli czworonogów.Są jednak sposoby,by oduczyć pupila niewłaściwych reakcji.Najważniejsze to nie dopuścić,by negatywne zachowania się utrwaliły.Nawet jeśli trafia do Nas dorosły pies z ukształtowanymi nawykami,powinniśmy od razu mu pokazać,że w Naszym domu pewne rzeczy nie będą tolerowane.Nie znaczy to,że mamy psa karać.To jest absolutnie niedopuszczalne.Stosujemy wyłącznie pozytywne metody nagrodę,pochwałę,a przede wszystkim Naszą najlepszą bronią powinna być konsekwencja.Na przykład jeśli piesek ma spać w swoim legowisku,to już od pierwszego dnia zanosimy go na posłanie,a nie pozwalamy mu wylegiwać się w Naszym łóżku.Na początku może się trochę buntować,ale po kilku nocach się przyzwyczai i po porcji pieszczot na dobranoc ułoży się na swoim miejscu.Każde nieodpowiednie zachowanie trzeba od razu korygować,ponieważ inaczej pies uzna Nasz brak reakcji za przyzwolenie.Psa można wszystkiego oduczyć,tylko trzeba pamiętać,że oduczanie trwa dłużej niż uczenie.

Jasne oczekiwania

Przede wszystkim musimy przemyśleć co wolno Naszemu pupilowi,a co nie.Jeśli nie życzymy sobie np.by ogryzał nogi od stołu i krzeseł,to musimy dać mu wyraźny sygnał.Pamiętajmy też,gryzienie u psa to ważna naturalna potrzeba.Należy więc zadbać o to,by pupil miał co gryźć zaopatrzmy go w kości,gryzaki,suszone ścięgna itp.Gdy Naszym problemem jest to,że czworonóg wymusza jedzenie przy stole,to w żadnym wypadku nie możemy ulegać jego błagalnemu spojrzeniu.Po prostu musimy je ignorować,a potem podczas zabawy lub nauki komend poczęstować go jakimś smakołykiem.Każde ustępstwo to droga do dalszych kłopotów.Kiedy pies Nas podgryza podczas pieszczot lub zabawy,najlepszym pokazaniem mu,że Nam się to nie podoba jest przerwanie zabawy i zostawienie psa samego na parę minut.

A może warto poznać przyczynę

Wielu właścicieli psów skarży się,że ich pupile okropnie ciągną smycz podczas spacerów.Być może jest ona za krótka i psu trudno węszyć i odnajdować tropy.Dobra smycz powinna mieć minimum 3 m długości.Może się też zdarzyć,że czworonóg po prostu się nudzi.Warto wtedy pomyśleć o uatrakcyjnieniu spacerów,stworzyć okazję do aportowania lub innych zabaw,a także do spotkań z psimi kolegami.

Co Wam się należy,gdy chorujecie

Jeśli z powodu choroby nie możecie przez jakiś czas pracować,przysługuje Wam za ten okres wynagrodzenie chorobowe,zasiłek chorobowy lub świadczenie rehabilitacyjne.Macie prawo do zapłaty za czas trwania choroby pod warunkiem,że płacicie składki na ubezpieczenie chorobowe.Jeśli jesteście pracownikiem,to w razie niezdolności do pracy z powodu choroby najpierw macie prawo do wynagrodzenia chorobowego wypłacanego ze środków pracodawcy.

Kto płaci

Za 33 dni choroby w roku(niespowodowanej wypadkiem przy pracy czy chorobą zawodową)wynagrodzenie płaci Wam pracodawca,natomiast od 34 dnia choroby zasiłek płaci ZUS.Jeżeli ukończyliście 50 lat,za 14 dni choroby płaci pracodawca,a od 15 dnia ZUS.W razie dalszej niezdolności do pracy w roku kalendarzowym przysługuje zasiłek chorobowy.

Jak długo przysługuje zasiłek chorobowy

• nie dłużej niż przez 182 dni,a jeżeli jesteście w ciąży lub chorobę spowodowała gruźlica nie dłużej niż przez 270 dni

Jeżeli po upływie 182 dni(270 dni,gdy chorujecie na gruźlicę)nadal nie odzyskaliście zdrowia,możecie wystąpić do ZUS o przyznanie świadczenia rehabilitacyjnego(maksymalnie na 12 miesięcy).

Po jakim czasie zasiłek

Nabywacie prawo do zasiłku chorobowego po upływie tzw.okresu wyczekiwania.Okres ten zależy od rodzaju ubezpieczenia chorobowego.Jeśli jesteście pracownikami,którzy obowiązkowo podlegają ubezpieczeniu chorobowemu,zasiłek chorobowy przysługuje Wam po upływie 30 dni nieprzerwanego ubezpieczenia.Od zasady,że trzeba mieć określony okres ubezpieczenia,aby otrzymać zasiłek chorobowy,jest wyjątek.Przepisy przewidują,że można otrzymać zasiłek chorobowy bez okresu wyczekiwania.

Na taki zasiłek mogą liczyć m.in.:

• absolwenci szkoły lub uczelni,którzy będą objęci ubezpieczeniem chorobowym albo przystąpią do tego ubezpieczenia w ciągu 90 dni od dnia,w którym ukończą szkołę lub uzyskają dyplom ukończenia studiów wyższych(na kierunkach lekarskich,lekarsko-dentystycznych i weterynarii od dnia,w którym złożą ostatni wymagany planem studiów egzamin,a na farmacji od dnia,w którym zaliczą ostatnią przewidzianą w planie studiów praktykę)
• osoby,których niezdolność do pracy będzie wynikała z wypadku w drodze do pracy lub z pracy

UWAGA!
Jeśli macie ponad 50 lat,pracodawca płaci Wam wynagrodzenie chorobowe za 14 dni choroby,natomiast od 15 dnia otrzymujecie zasiłek chorobowy.

Jak się wylicza wysokość zasiłku chorobowego

Zasiłek jest obliczany od podstawy wymiaru.Podstawa ta to Wasze przeciętne miesięczne wynagrodzenie wypłacone za ostatnie 12 miesięcy przed niezdolnością do pracy.Od tej kwoty trzeba jeszcze odjąć składki na ubezpieczenia społeczne w tej części,którą opłacacie.Jeśli jesteście ubezpieczeni krócej niż przez 12 miesięcy,wtedy uwzględnia się Wasze przeciętne wynagrodzenie za cały ten okres.

Jaka wysokość zasiłku Zasiłek wynosi:

• 80 proc.podstawy wymiaru zasiłku
• 70 proc.podstawy wymiaru zasiłku za czas,kiedy jesteście w szpitalu
• 100 proc.podstawy wymiaru zasiłku(także za okres pobytu w szpitalu)jeśli niezdolność do pracy:
• wynika z wypadku w drodze do pracy lub z pracy
• przypada w czasie ciąży
• wynika z niezbędnych badań lekarskich dla kandydatów na dawców komórek,tkanek i narządów albo jest skutkiem zabiegu ich pobrania

Po zasiłku świadczenie rehabilitacyjne

Jeśli wyczerpaliście okres pobierania zasiłku chorobowego,jesteście nadal niezdolni do pracy,a dalsze leczenie lub rehabilitacja rokują odzyskanie zdolności do pracy,to możecie skorzystać ze świadczenia rehabilitacyjnego.Otrzymacie je na okres niezbędny do przywrócenia zdolności do pracy,jednak nie na dłużej niż 12 miesięcy.Świadczenie może być przyznane jednorazowo lub w częściach.O przyznaniu świadczenia rehabilitacyjnego decyduje badanie u lekarza orzecznika ZUS.

WAŻNE!
Zasiłki chorobowe finansuje Fundusz Ubezpieczeń Społecznych.Wypłacają je ZUS albo pracodawca,który zatrudnia i zgłasza do ubezpieczenia chorobowego więcej niż 20 osób.

Kiedy złożyć wniosek

Pamiętajcie,żeby złożyć wniosek w ZUS co najmniej 6 tygodni przed końcem okresu,przez który możecie pobierać zasiłek chorobowy(ten okres to 182 dni,a w przypadku gruźlicy lub ciąży 270 dni).Dzięki temu nie będziecie czekać na świadczenie.Dostaniecie je,gdy skończy się zasiłek chorobowy.Wniosek złóżcie jednak najpóźniej 18 miesięcy po okresie,w którym pobieraliście zasiłek chorobowy.Jeśli z jakichś powodów nie możecie złożyć wniosku w tym terminie(na przykład leżycie w szpitalu)możecie złożyć wniosek w ciągu 6 miesięcy od dnia,w którym te powody przestały istnieć.W ciągu 60 dni kalendarzowych od złożenia wszystkich dokumentów dostaniecie z ZUS decyzję.Będzie w niej informacja,kto wypłaci Wam świadczenie ZUS albo płatnik składek,czyli np.Wasz pracodawca.Może się zdarzyć,że lekarz orzecznik wyda orzeczenie,z którym się nie zgodzicie.Możecie wtedy złożyć sprzeciw.Wówczas otrzymacie wezwanie na badanie przed komisję lekarską.Wtedy decyzję ZUS dostaniecie w ciągu 30 dni od badania przez komisję lekarską.

Jaka jest wysokość świadczenia rehabilitacyjnego

• 90 proc.podstawy wymiaru zasiłku chorobowego za okres pierwszych trzech miesięcy(90 dni
• 75 proc.podstawy wymiaru zasiłku chorobowego za pozostały okres
• 100 proc.podstawy wymiaru zasiłku chorobowego jeżeli niezdolność występuje w czasie ciąży

Elektroniczne zwolnienia lekarskie zastąpią papierowe

Od stycznia 2016 r.lekarze mogą wystawiać zwolnienia papierowe(ZUS ZLA)albo elektroniczne(e-ZLA).Od 1 lipca 2018 r.to się zmieni nie będzie już zwolnień papierowych.Wystawianie e-ZLA trwa krócej niż wypisywanie papierowego zwolnienia.Lekarz uzyskuje bowiem dostęp do danych pacjenta,jego pracodawców(płatników składek)oraz członków jego rodziny jeśli zwolnienie jest wystawiane w celu opieki nad nimi.Gdy wpisze numer PESEL pacjenta,to pozostałe dane automatycznie wypełnia system.

Korzyści dla pracowników

Jeśli jesteście pracownikami,to e-ZLA wystawi Wam lekarz.Jeśli Wasz pracodawca ma profil na Platformie Usług Elektronicznych ZUS(o tym,czy ma profil,wiecie od niego)oraz wypłaca zasiłki,nie musicie nic robić,aby otrzymać zasiłek chorobowy,e-ZLA trafi bowiem automatycznie na profil PUE Waszego pracodawcy.W takiej sytuacji nie macie obowiązku dostarczania zwolnienia pracodawcy nie musicie się martwić,jak zorganizować to w czasie choroby.Nie dotyczy Was też ewentualne obniżenie zasiłku chorobowego czy opiekuńczego z powodu przekroczenia 7-dniowego terminu na dostarczenie zwolnienia.

WAŻNE!
Nawet jeśli Wasz pracodawca ma profil na PUE i Wasze zwolnienie trafi do niego elektronicznie,możecie poprosić lekarza o wydrukowanie e-ZLA.

Gdy pracodawca nie ma profilu na PUE

Jeśli lekarz wystawi Wam e-ZLA,a Wasz pracodawca nie ma profilu na PUE ZUS,to lekarz musi wydrukować Wam zwolnienie.Ten wydruk e-ZLA musicie doręczyć pracodawcy.O tym,czy Wasz pracodawca ma profil płatnika na PUE,wiecie od niego.Wie o tym również lekarz,bo podpowiada mu to system.

Co daje oczyszczacz powietrza?

Oczyszczacze powietrza Blueair to jeden z pionierów tego segmentu rynku na świecie.Firma powstała w Sztokholmie w 1996 r.a ideą jej założyciela było stworzenie najlepszego oczyszczacza powietrza na świecie.Już pierwszy model Blueair 401 znalazł swoje zastosowanie w domach,mieszkaniach,szpitalach,sklepach,biurach,szkołach i przedszkolach. Był to model bardzo efektywny i efektowny został umieszczony na stałej ekspozycji współczesnego szwedzkiego wzornictwa w Muzeum Narodowym w Sztokholmie.Od tej pory gama oczyszczaczy Blueair nieustannie się rozwija a wszystkie oczyszczacze powietrza Blueair spełniają najsurowsze standardy stawiane oczyszczaczom powietrza w tym CADR i CABR.

Dziś Blueair to 4 rodziny oczyszczaczy powietrza:

Blue skuteczne oczyszczacze o prostej budowie,umożliwiające zaadaptowania ich wyglądu do otoczenia w którym pracują

Sense+ sterowane gestem,jedne z najbardziej stylowych i eleganckich oczyszczaczy powietrza na rynku

Pro opracowane z myślą o zastosowaniu ich w pomieszczeniach komercyjnych,o powierzchni nawet do 110 m2

Classic koronna seria oczyszczaczy powietrza składająca się z 6 modeli posiadających wbudowany moduł WiFi,część z nich również moduł kontroli powietrza

Dzięki tym udogodnieniom oczyszczacze powietrza serii Classic są sterowane zdalnie poprzez aplikację instalowaną na smartfonie oraz stale monitorują stan powietrza w pomieszczeniach w których pracują.Pozwala to na stałe śledzenie jakości powietrza,którym oddychamy oraz pracę oczyszczacza powietrza w trybie automatycznym.Oznacza to,że włącza się on kiedy poziom wybranych przez Nas zanieczyszczeń przekracza bezpieczną granicę oraz zwalnia kiedy zanieczyszczenia zostaną usunięte w wystarczającym stopniu przez oczyszczacz.Moduł kontroli powietrza analizuje nie tylko zanieczyszczenia ale również zawartość dwutlenku węgla,temperaturę oraz wilgotność dzięki czemu wiemy czym tak naprawdę oddychamy.Gama oczyszczaczy powietrza Blueair pozwala każdemu znaleźć odpowiedni model.Powierzchnia pomieszczeń,w których oczyszczacze powietrza Blueair są w stanie oczyścić powietrze pięciokrotnie w ciągu godziny to od 15m2 do 110m2*.Wszystkie oczyszczacze mogą pracować z filtrami usuwającymi stałe zanieczyszczenia jak kurz,pył,roztocza,grzyby i wirusy ze skutecznością na poziomie 99,7%.Większość oczyszczaczy Blueair może pracować również z węglowymi filtrami Smokestop usuwającymi z powietrza zarówno stałe zanieczyszczenia jak również dymy,zapachy oraz lotne zanieczyszczenia powietrza.Oczyszczacze Blueair to jedne z najcichszych oczyszczaczy na rynku.W zależności od tego na której z trzech dostępnych prędkości pracują,emitują hałas na poziomie 32-62 dBa gdzie 40 dBa to odpowiednik szmerów w domu.Oczyszczacze Blueair to także solidna,sprawdzona konstrukcja,która powoduje,że nie są to urządzenia na chwilę ale na długie lata,skutecznie zapewniające użytkownikom czyste powietrze przez wiele obfitych w pyłki wiosen oraz wiele smogowych zim.Warto o tym pamiętać bo każdy z Nas ma prawo do oddychania czystym powietrzem przez cały rok.

*przy założeniu wysokości pomieszczeń na poziomie 300 cm

Skuteczny sposób na smog

Specjaliści szacują,że zły stan powietrza istotnie wpływa na przeciętną długość życia mieszkańca Europy,a szkodliwe związki znajdujące się w atmosferze mogą je skracać prawie o 9 miesięcy.Ratunkiem dla Naszego życia i zdrowia mogą okazać się nowoczesne urządzenia grzewcze,takie jak pompy ciepła firmy De Dietrich korzystające z zasobów przyrody.Zanieczyszczenie powietrza i pojawiający się coraz częściej smog to rzeczywistość praktycznie wszystkich zakątków Naszego kraju.Problem ten do niedawna jeszcze bagatelizowany przybrał na sile tak bardzo,że wyjście z domu w niektórych polskich miastach jest niemal niemożliwe,a długotrwałe przebywanie na zewnątrz może przyczynić się do wielu kłopotów zdrowotnych.Wpływ zanieczyszczeń powietrza osłabia też wzrost roślinności i szkodzi różnorodności biologicznej.Wystarczy wspomnieć,że jak podała Światowa Organizacja Zdrowia,wśród 50 najbardziej zanieczyszczonych miast Europy aż 33 znajdują się w Polsce.Za taki stan rzeczy odpowiadają głównie urządzenia grzewcze starego typu,nadal stosowane w wielu polskich domach,które do spalania wykorzystują węgiel i drewno.To właśnie one emitują do powietrza najwięcej pyłu zawieszonego oraz rakotwórczego benzo(a)pirenu.Niestety,dużym problemem jest również nieprzestrzeganie zakazu spalania śmieci,w tym odpadów plastikowych,które również emitują do atmosfery ogromną ilość zanieczyszczeń,a przede wszystkim substancji rakotwórczych.Potrzeba jest więc zmiana nie tylko urządzeń grzewczych,ale i nawyków.

Pompy ciepła

Dzięki nowoczesnym technologiom grzewczym naturalne zasoby Naszej planety ciepło promieni słonecznych,ziemia,powietrze,woda mogą stać się źródłem energii potrzebnej do ogrzewania domu lub podgrzewania ciepłej wody.Jednymi z najpopularniejszych urządzeń wykorzystujących odnawialne źródła energii są pompy ciepła firmy De Dietrich.Stanowią one rozwiązanie ekologiczne i korzystne dla środowiska.Urządzenia te podczas pracy nie wydzielają spalin czy innych związków chemicznych,jak ma to miejsce w urządzeniach wykorzystujących w procesie spalania węgiel kamienny czy koks.Co ważne,pompa ciepła nie wymaga też podłączenia w trakcie pracy do komina ani instalacji wentylacyjnej.Ponadto te energooszczędne urządzenia pozwalają zminimalizować wydatki związane z ogrzewaniem domu,a także wytworzeniem ciepłej wody użytkowej.Co więcej,warto pamiętać,że pompę ciepła można zamontować praktycznie w każdym obiekcie,zarówno tym nowobudowanym jak i modernizowanym.

Odnawialne źródła energii na afiszu

Przełom lutego i marca to ważna data dla wszystkich zainteresowanych energetyką,fotowoltaiką i pompami ciepła.Wszystko dlatego,że w dniach 28 lutego-1 marca br.odbędą się XXI Międzynarodowe Targi Energetyki i Elektrotechniki ENEX oraz XVI Targi Odnawialnych Źródeł Energii ENEX Nowa Energia w Kielcach.Wśród wystawców pojawi się także firma De Dietrich Technika Grzewcza,która zaprezentuje swoją szeroką ofertę w zakresie urządzeń wykorzystujących odnawialne źródła energii.Więcj infomacji na:http://dedietrich.pl/kotly-gazowe