Proces starzenia się jest nieunikniony i nie ominie nikogo.Okazuje się jednak,że na własne życzenie go…przyspieszamy!I to wszystko przez produkty,które każdego dnia trafiają na Nasze talerze.Sprawdźcie,przez jakie jedzenie szybciej się postarzejecie.Mogłoby się wydawać,że tylko palacze i ludzie nadużywający alkoholu są narażeni na przyspieszone starzenie.Nic bardziej mylnego!Każdego dnia spożywacie produkty,które są za to odpowiedzialne.Okazuje się,że procesy starzenia przyspiesza cukier jeśli więc słodzicie napoje,pijecie słodzone soki,jecie słodycze,to już możecie zacząć witać się ze swoimi pierwszymi zmarszczkami.Cukier przyspiesza bowiem rozkład kolagenu i elastyny,które są odpowiedzialne za kondycję skóry.Wędliny także przyspieszają procesy starzenia są bowiem nafaszerowane konserwantami,barwnikami i wzmacniaczami smaku.Nie muszę mówić,że to fatalnie wpływa na organizm…Także węglowodany proste,czyli białe pieczywo,makarony oraz(znów!)słodycze przyspieszają procesy starzenia!Nie inaczej jest z solą,która powoduje spadek syntezy kolagenu.Niestety,kawa także działa na niekorzyść,ponieważ odwadnia organizm skóra staje się przez to sucha,matowa i wygląda starzej!Ale to nie koniec.Do winowajców zaliczamy też czerwone mięso w wersji smażonej,pikantne przyprawy,napoje gazowane oraz przetworzone tłuszcze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz